Takođe

Opis sorti bijelog graha, korisna i štetna svojstva, uzgoj


Beli pasulj pripada porodici mahunarki. Jedna je od najtraženijih povrtarskih kultura, cijenjena zbog svojih dijetetskih i ljekovitih svojstava. Svestrani je biljni proizvod koji se koristi u raznim jelima. Takođe, pasulj se koristi u liječenju probavnog trakta, srca, pa čak i kožnih bolesti.

Specifičnost bijelog graha

Beli grah je jedna od najčešćih mahunarki. Po prvi put se kultura počela uzgajati u Južnoj Americi. Nepretenciozan je u njezi i ima ogromnu količinu korisnih elemenata u tragovima. Stabljike kulture su ravne i kovrčave, visoke do 1 m. Plodovi sazrijevaju do jeseni, imaju cilindrični, blago spljošteni oblik. Značajno je da se u starom Rimu kultura koristila ne samo za hranu, od nje su se pravili i kreče i prah.

Sorte bijelog graha

Grah je upečatljiv u svojoj raznolikosti izbora, kao i zanimljivim vanjskim karakteristikama. Beli grah dostupan je u velikim, srednjim i malim veličinama. Svaka sorta ima svoje karakteristike i preferencije za upotrebu. Da biste odabrali, uzmite u obzir sve sorte bijelog graha.

Chali

Ovu kulturu odlikuju krupno voće i nježan ukus. Chali se široko koristi u Turskoj i na Balkanu. Od njega se prave juhe, prilozi, salate i aromatična variva.

Chali grah ima neobičan trapezoidni oblik. Plodovi su blago spljošteni, veći od ostalih sorti. Kuvani čali ima okus krompira, pa se često koristi kao prilog. Ne zahtijeva dugo kuhanje, vrijeme kuhanja traje najviše 45 minuta.

Crno oko

Smatra se najdelikatnijom od svih sorti kulture. Zahvaljujući tankoj ljusci, vrlo brzo se kuha. Sorta Black Eye superiorna je u odnosu na druge vrste u pogledu energetske vrijednosti. Sadrži puno proteina, skroba, ugljenih hidrata, prehrambenih vlakana, vitamina, sa minimalnom količinom masti. Crno oko se češće od ostalih sorti graha koristi za liječenje mnogih bolesti, pa čak i za prevenciju raka dojke.

Mornarica

Ova kultura postoji više od 7 hiljada godina. Uzgojena je u Južnoj Americi. Mali plodovi graška vode u sadržaju vlakana, što ih čini dostojnim konkurentima ostalim sortama, uprkos maloj veličini. U medicini se Navi koristi za postizanje diuretskog i antimikrobnog učinka, kao i za smanjenje koncentracije šećera u krvi. Namočite ga u vodi najmanje 5 sati prije kuhanja. U ovom slučaju vrijeme kuhanja neće trajati više od 1 sata.

Moskovsko bijelo

Ova vrsta bijelog graha zelenih žica uzgajana je posebno za kratke ljetne dane centralne Rusije. Karakterizira ga otpornost na bolesti i nagle promjene temperature. Maksimalna dužina grmolikog bilja je 40 mm. Moskovski bijeli grah odlikuje se bogatom žetvom. Po kvadratnom metru može se prikupiti prosječno 1,2 kg.

Bijelo ravno

Za razliku od prethodnih sorti, bijeli plosnat grah kod nas nije stekao široku popularnost. Ipak, ima visok sadržaj korisnih elemenata u tragovima, zbog čega se aktivno koristi u tradicionalnoj medicini. Nepretencioznost prema tlu i vremenskim prilikama omogućava ga uzgajanje u gotovo svim regijama Rusije.

Lotus

Srednje rana sorta koju karakteriziraju ukusni mesnati plodovi. Vrtlari preferiraju ovu sortu zbog dobrog uroda i jednostavnosti održavanja. Takođe, Lotus grah je pogodan za mehanizovanu berbu. Koristi se u kulinarstvu, kozmetologiji i narodnoj medicini. Izvrsna opcija za konzervaciju.

Belozerka

Grah srednje veličine, srednje sezone sa visokim udjelom šećera. S jednog grma može se ubrati do 50 mahuna. Plodovi su srednje veličine, okruglog oblika.

Bijele kobile

Ukrasni usjev za tkanje s velikim mahunama. Ima bujne, jarko zelene listove. U jednoj mahuni obično se nalaze 3 ploda. Ova dekorativna kultura pogodna je ne samo za uzgoj hrane, već i za uređenje različitih građevina: sjenice, lukovi, kuće. Ne gubi boju i oblik do sredine septembra.

Datumi slijetanja

Na otvorenom terenu kultura se sadi u maju, fokusirajući se na vrijeme rezultata i vremenske prilike. Zemlja bi se trebala zagrijati na 10-12 stepeni. Takođe biste se trebali usredotočiti na sortu. Oblici grmlja sade se ranije, a sorte penjačice nakon 1-2 tjedna.

Uz pravilnu njegu, sadnice će se pojaviti 15-20 dana nakon sadnje. Neki vrtlari više vole klijati grah prije sadnje na otvoreno tlo. U ovom slučaju sjetva se u početku provodi u posebne posude, 2-3 tjedna prije sadnje na otvoreno tlo.

Da bi kultura brže nikla i davala bogatu žetvu, mora se saditi na dobro osvijetljenom mjestu. U isto vrijeme treba redovito navodnjavati i hraniti.

Priprema sjemena

Važno je pripremiti sjemenski materijal prije sadnje. Iako je usjev zasađen u maju, to ne isključuje pad temperature, što može negativno utjecati na mlade izdanke. Da bi se izbjegao takav neugodan incident, sjeme se prethodno stvrdne.

Bilješka! Prije sadnje, sjeme se podvrgava temeljitom vizuelnom pregledu. Odabiru se smežurano, prazno i ​​pokvareno voće.

Takođe možete koristiti metod namakanja. Da bi se to postiglo, grah se noću određuje u čistoj vodi. Sjemenski materijal koji nije bio podvrgnut industrijskoj preradi namače se 20 minuta u slaboj otopini kalijum permanganata.

Međutim, vrijedi napomenuti da je sjeme koje nije bilo natopljeno prije sadnje otpornije na hladne udare, jer se ne izleže odmah.

Priprema tla za grah

Lagana, plodna, dobro drenirana tla najprikladnija su za mahunarke. Ako uz vrtnu parcelu postoje podzemne vode, a samo tlo je glinasto, tada postoji veliki rizik da kultura neće rasti.

Da bi se dobila obilna žetva, tlo se oplodi kompostom ili humusom prije sadnje sjemena. Takođe možete koristiti superfosfat, amonijum nitrat ili kalijum hlorid. Obilje dušika u tlu neće imati najbolji učinak na usjev. Zelena masa će se obilno razvijati, ali mahune će patiti.

Sjetva graha

Ako planirate uzgajati nekoliko sorti graha odjednom, tada se preporučuje da ih sadite odvojeno jedni od drugih. Budući da se grah samooprašuje, gredice različitih sorti mogu se nalaziti jedna pored druge. Ali ne zaboravite da kultura ima tendenciju da se jako opraši. Na primjer, ako bijeli grah raste u blizini crvenog graha, na njegovom plodu mogu se pojaviti crvene točkice.

Za kulturu se koristi nalog za sadnju šahovnice. Razmak između rupa je 20-30 cm. U svaku se sije 3-4 sjemenke. Mnogi vrtlari prakticiraju široku sadnju kada naprave udubinu od 50 cm između rupa.

Ako govorimo o visokom grahu za penjanje, prije svega pripremaju nosače, a već u njihovoj blizini prave se rupe i sije se sjeme. Razmak između redova ostaje 100 cm, između rupa - 60 cm. Kovrčav grah takođe se može uzgajati u gnijezdima od 5 komada. Rastuće grmlje prilijepit će se za klin u blizini svake rupe.

Mora biti izrađeno od drveta; grah se jednostavno ne može hvatati za plastični ili metalni nosač.

Dubina sadnje graha ovisi o kvaliteti tla. Što je bolje, sjeme se može dublje posaditi. Ako je tlo lagano, grah se sade na dubinu od 6-7 cm. Na gustim glinenim tlima dubina sadnje ne smije prelaziti 4 cm.

Briga o grahu

Nakon sadnje, grah se odmah zalije i tlo se zbije grabljama. Ako postoji opasnost od mraza, zasađeno područje pokriva se posebnim filmom. Kada sjeme nikne, odmah se briše. Na taj način dobijaju stabilnost. Daljnja briga o grahu je sljedeća:

  • tjedno zalijevanje;
  • pravovremeno uklanjanje korova;
  • redovito popuštanje razmaka između redova;
  • hranjenje superfosfatom nakon stvaranja prvog pravog lista;
  • kada grmlje dosegne dva metra, odklješte se odozgo kako bi potaknuli stvaranje jajnika.

Vrijeme zalijevanja

Zalivanje graha vrši se sve dok se na biljkama ne pojavi 5. list. Zatim se navodnjavanje nastavlja prije cvjetanja, jer će pri niskoj vlažnosti biljke pustiti cvijeće. Za suvog vremena zalijevanje se vrši jednom nedeljno pre cvetanja. Nakon što se pojave cvjetovi, postupak se povećava do 2-3 puta sedmično.

Hranjenje biljaka

Grah je zahtjevna kultura u prehrambenom smislu. Visok prinos može se dobiti samo u plodnom tlu koje sadrži potrebne elemente za rast i razvoj. Dobro reagira na mineralna i organska gnojiva.

Spojevi azota uvode se u početnim fazama rasta. Važno je zapamtiti da mogu inhibirati sazrijevanje, zato nemojte pretjerivati ​​s njihovim dozama.

Dobri rezultati se postižu unošenjem fosfornih i kalijumovih gnojiva, posebno molibdeniziranog superfosfata. Također se preporučuje korištenje drvenog pepela na ličnim parcelama.

Sljedeći elementi u tragovima pozitivno utječu na rast graha:

  • cink;
  • bor;
  • mangan;
  • bakar;
  • molibden.

Molibden je od posebne važnosti. Bolje ga je koristiti za tretiranje sjemena pred setvu.

Podvezica

Podvezice ne samo da će spriječiti širenje grmlja u vrtu, već će i smanjiti vjerovatnoću štetnika i bolesti da oštete usjev. Nosači trebaju biti od drveta.

Podvezica se pravi nakon što biljke dosegnu visinu od 15 cm. Omotaju se oko potpore, počevši od prvog donjeg lista. Pričvršćivanje se vrši u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ova metoda omogućit će vam da biljke pouzdano zakačite za oslonac.

Zaštita od bolesti

Da bi se spriječile gljivične bolesti, priprema mjesta za grah započinje na jesen. Prije svega, očišćen je od korova, jer u njima zimu patogeni mikroorganizmi. Zatim se u zemlju dodaju kalijska i fosforna gnojiva, nakon čega se iskopaju lopatom. Tokom vegetacijske sezone vrši se 1, a poželjno 2 gnojidba mineralnim gnojivima bez azota.

Ako se poraz gljivičnih bolesti već dogodio, tada se poduzimaju aktivne mjere suzbijanja. U tu svrhu biljke se prskaju preparatima koji sadrže bakar, na primjer, otopinom bordo tečnosti (1%).

Da bi se spriječila truljenje korijena i pepelnica, sjeme se prije sadnje namoči u Trichodermin ili Baktofit. Takođe, ovi preparati se prskaju usevima pre cvetanja.

Da biste spriječili bolesti graha, važno je promatrati plodored svake 4-5 godine. Odnosno, nakon takvog vremenskog intervala, posadite kulturu na prvobitno mjesto.

Suzbijanje štetočina

Kao i kod bolesti, preventivne i proaktivne mjere koriste se za suzbijanje štetočina. Preventivne mjere, pored gore opisanih, uključuju i sakupljanje graha prije pucanja graha. Da biste uništili štetočine, koristite metodu zamrzavanja voća 2-3 dana. Na temperaturi od -10 stepeni odrasli, ličinke i jaja umiru.

Što se tiče hemijskih mjera za sprečavanje štetočina, biljke se prije cvjetanja mogu tretirati "Decis" ili "Aktara".

Sljedeći biološki proizvodi koriste se protiv štetočina sisa i izgriza:

  1. Guapsin.
  2. Planriz.
  3. "Trichodermin".

Mogu se koristiti samo pre cvetanja.

Prikupljanje i skladištenje

Berba započinje u julu i nastavlja se do jeseni. Grah je spreman kad plodovi dosegnu 4-10 cm, sve ovisi o sorti. Optimalno je brati rano ujutro. Grah se uklanja za zrno nakon početka pune zrelosti, kada plodovi postanu gusti i lišće se osuši. Prilikom berbe biljka se izvlači, veže u snop i stavlja na zrenje. Za sunčanog vremena kultura ostaje sazrijevati upravo u vrtu.

Da bi se spriječilo gubitak sjemena, ispod graha se stavlja film. Nakon sazrijevanja biljke se čiste i šalju na skladište. Mahune zelenog grma beru se odmah nakon što sazriju. U penjačkim vrstama plodovi se beru nekoliko puta u sezoni.

Beli grah ima dug rok trajanja. U početku se uklanjaju iz mahune i suše. Da bi se sjeme dobro osušilo, raširi se u tankom sloju na tkaninu ili papir. Grah treba čuvati na toplom i suvom mjestu. Kad se plodovi potpuno osuše, polažu se na skladištenje.

Grah nije previše zahtjevan za uvjete, važno je samo smjestiti ga u ispravan spremnik, gdje se nakuplja kondenzacija. Voće ne bi trebalo biti u blizini izvora toplote. Također se vrijedi fokusirati na činjenicu da će smrzavanje graha negativno utjecati na njegovo naknadno klijanje.

Da bi zaštitili plodove od raznih insekata, stavljaju se u staklene posude i dobro zatvaraju poklopcem.

Sastav i sadržaj kalorija bijelog graha

Beli grah je impresivan po svom sastavu. Sadržajem bakra i cinka nadmašuje sve vrtne usjeve. Sadrži i sljedeće elemente u tragovima:

  • biljni proteini;
  • vitamin E;
  • kalcijum;
  • magnezijum;
  • B vitamini.

Okus bijelog graha cijenjen je u cijelom svijetu. Koristi se za pripremu hranjivih i zdravih jela koja predstavljaju dostojnu alternativu mesu.

100 grama belog pasulja sadrži:

  • 102 kcal;
  • 47 g ugljenih hidrata;
  • 21 g proteina;
  • 2 g masti.

Korisne karakteristike

Grah je bogat korisnim mikronutrijentima. Koriste se ne samo u kuvanju, već i za pripremu lijekova.

Redovno jedenje bijelog graha vrlo je korisno za vaše zdravlje. Ima takve pozitivne efekte:

  • stimulacija proizvodnje želučanog soka;
  • prevencija bolesti nervnog i kardiovaskularnog sistema;
  • poboljšani vid;
  • smanjenje koncentracije šećera u krvi;
  • jačanje imunološkog sistema;
  • smanjenje i prevencija natečenosti;
  • poboljšanje stanja kose i noktiju;
  • poboljšanje oporavka kože nakon posjekotina i ozljeda;
  • čišćenje tijela od toksičnih supstanci;
  • poboljšanje metabolizma.

Visok sadržaj kalcijuma čini grah neophodnom hranom za kosti i zube.

Cvasti bijelog graha koriste se mnogo rjeđe od voća. Ipak, nemaju ništa manje korisna svojstva. Cvjetovi graha i mahune korisni su u sljedećim uvjetima:

  • Otkazivanje Srca;
  • bubrežne patologije.

Decokcije suhog graha koriste se kod reumatizma, gihta i pankreatitisa.

Za muškarce

Grah je vrlo zdrav proizvod za muškarce. Zasićuje tijelo vitaminima, poboljšava opće stanje. Uz to, grah pozitivno djeluje na spolnu funkciju i normalizira genitourinarni sistem.

Za ženu

Budući da grah sadrži veliku količinu željeza i kalcijuma, ovaj proizvod pomoći će ženama da poboljšaju stanje kose, kože, zuba. Često se koristi u kozmetičke svrhe za pripremu maski koje imaju podmlađujući učinak. Žene koje doje mogu koristiti "govornik". Da biste je pripremili, trebat ćete samljeti sjeme graha i pomiješati ih u jednakim količinama sa pšeničnim brašnom. Smjesu prelijte istom količinom vode, dobro promiješajte, inzistirajte i uzimajte 2 kašike tri puta dnevno.

Što se tiče cjelovitih mahunarki, bolje je odbiti ih koristiti tijekom dojenja. To je zato što većina beba ima problema s dobivanjem plina, a cijeli grah može samo pogoršati simptome.

Upotreba za liječenje i prevenciju bolesti

Kao lijek, bijeli grah koristi se više od sto godina. Ljekovita svojstva posjeduju ne samo plodovi kulture, već i ventili (mahune). Razmotrite bolesti kod kojih bijeli grah pomaže.

Sa bolestima srca i krvnih sudova

Gvožđe i magnezijum koji se nalaze u kulturi pomažu u poboljšanju sastava krvi, jačanju srčanog mišića i smanjenju rizika od moždanog i srčanog udara. Beli grah se preporučuje kod sljedećih bolesti:

  • ateroskleroza;
  • aritmija;
  • hipertenzija.

Od zalistaka kulture priprema se efikasna srčana decokcija. Za kuhanje samo trebate preliti 4 kašike roleta sa dvije čaše kipuće vode. Lijek se daje najmanje dva sata. Uzmite 0,5 šolje prije svakog obroka.

Kod ateroskleroze koristi se drugačiji recept za pripremu dekocije graha. Ljuske graha (3 kašike) preliju se vodom (750 ml), prokuhaju i kuhaju na umjerenoj vatri 15 minuta. Juha se filtrira kroz gazu i razblaži pročišćenom vodom do prvobitne zapremine. Lijek se uzima natašte, 150 ml tri puta dnevno.

Bolesti želuca, bubrega, bešike

Beli grah doprinosi normalizaciji stvaranja želučane kiseline, pa se preporučuje kod gastritisa. Ova bolest zahtijeva prilagođavanje prehrane, mnoga hrana je isključena iz prehrane. Grah za gastritis može zamijeniti meso. Koristi se za pripremu hranjivih obroka zbog kojih ćete se dugo osjećati sitima.

Beli grah ima blago diuretičko dejstvo, pa se koristi kod bolesti bubrega i bešike. Rastvara kamenje i uklanja natečenost. Uz upalu mokraćnog mjehura, 3 kašike biljke prelije se s 0,5 litre kipuće vode i kuha na umjerenoj vatri 15 minuta. Juha se daje infuziji najmanje tri sata, nakon čega se filtrira i uzima u 0,5 šalice prije jela.

Sljedeći recept koristi se za kamenje u bubrezima. Listovi graha pune se vodom u omjeru 1:10 i kuhaju 1,5 sata. Tada se sredstvo filtrira i prima na isti način kao što je gore opisano.

Oštećenje zglobova i poremećaji nervnog sistema

Spektar pozitivnih efekata bijelog graha nije ograničen na gore opisane bolesti. Proizvod se uspješno koristi za kronični reumatizam, giht i druge bolesti povezane sa krvnim žilama.

Beli grah se takođe koristi da se telo oporavi od stresa. U prehranu se uključuju nakon teških operacija i ozbiljnih povreda.

Zavisnost od insulina

Kod dijabetesa grah je jedan od glavnih sastojaka u prehrani. Zbog svog jedinstvenog sastava koristi se kao zamjena za inzulin. Redovno jedenje graha ima sljedeće pozitivne efekte:

  • normalizira rad srca;
  • poboljšava stanje zidova krvnih žila;
  • brzo zacjeljuje ozljede, pukotine;
  • smanjuje koncentraciju šećera u krvi;
  • ubrzava regenerativne procese.

Dugotrajna upotreba proizvoda stabilizira gušteraču. Arginin, koji se nalazi u bijelom grahu, stimulira proizvodnju uree i, shodno tome, smanjuje koncentraciju glukoze u krvi.

Zahvaljujući bijelom grahu poboljšava se rad srca, a to je vrlo važan faktor za pacijente sa dijabetes melitusom. Blagodati proizvoda jednake su i tipovima 1 i 2 bolesti.

Pored upotrebe voća, kod dijabetesa, od letaka graha priprema se i odvar. Otprilike 20 grama proizvoda prelije se litrom kipuće vode i kuha na laganoj vatri 30 minuta. Procijeđena i ohlađena juha pije se u malim obrocima. Data doza se izračunava za 2 dana. Juhu pijte 20 dana. Za učinkovitije djelovanje u recept možete dodati 20 g listova borovnice.

Kožne bolesti, rane, pukotine, čirevi

Beli grah sadrži puno sumpora, zbog čega se koristi za lečenje stanja kože. Sjeme kulture se samelje u mlinu za kavu, a zatim nanese na zahvaćena područja. Takav lijek ima izražen učinak zacjeljivanja rana i po učinkovitosti nadmašuje mnoge farmaceutske proizvode.

Blagodati graha za mršavljenje

Niskokalorični sadržaj graha čini ga jednom od glavnih namirnica koje se preporučuju za mršavljenje. Beli grah sadrži puno proteina i vlakana. U isto vrijeme sadrže malo ugljikohidrata, što ih čini idealnim za dijetu. Glavna karakteristika graha je da dugo utažuje glad.

Dakle, osoba ne osjeća stalnu potrebu za hranom, uslijed čega se prehrana lako podnosi.

Pasulj je našao široku upotrebu u proteinskoj prehrani. Naučnici su već dugo dokazali da njegova upotreba pojačava sintezu holecistokinina, hormona koji ubrzava metabolizam i uklanja glad.

Bilješka! Bijeli grah ima nizak glikemijski indeks, što čovjeku daje potreban poticaj energije na duže vrijeme.

Posebno se bijeli grah preporučuje onima koji dijetu kombiniraju s intenzivnim vježbanjem. Mogu se jesti za doručak, ručak i večeru. Istovremeno, česta upotreba graha nema nikakvih negativnih posljedica po tijelo.

Primjena u kozmetologiji

Beli grah se široko koristi u kozmetologiji. Maske za lice na njenoj osnovi pogodne su za apsolutno sve žene. Djelovanje takve kozmetike usmjereno je na izbjeljivanje kože, zasićenje korisnim mikroelementima. Maske od graha djeluju lifting, uklanjaju mitesere, uklanjaju vrećice ispod očiju i razne osipe.

Za maske se koriste kuvana i ohlađena zrna. Prosijavaju se kroz sito tako da u sastavu kozmetičkog proizvoda ne ostanu koža i grudice. Zatim grah umijesite vilicom, dodajte limunov sok i 1 žlicu maslinovog ulja. Nanesite proizvod na prethodno navlaženu kožu. Oprati nakon 15-20 minuta toplom vodom.

Kontraindikacije i mogući neželjeni efekti

Važno je zapamtiti da se grah može jesti samo nakon kuhanja. Sirovo sjeme sadrži toksine koji mogu izazvati ozbiljno trovanje. Što se tiče nuspojava, nije rijetko da proizvod izazove nadimanje. Kako se to ne bi dogodilo, pasulj se prije kuhanja dugo moči u vodi (najbolje preko noći). U vodu možete dodati malo sode.

Nakon namakanja, vrijeme kuhanja mahunarki znatno će se smanjiti. Postoje sorte kojima se kuha najmanje 45 minuta. Međutim, za kuhanje većini treba više od sat vremena. Važno je zapamtiti da je grah bolje probaviti nego ne kuhati, tako da ne biste trebali žuriti da ga maknete s vatre.

U slučaju kolitisa, čira na želucu, gihta, holecistitisa, prije upotrebe mahunarki neophodno je obratiti se liječniku. U suprotnom, simptomi bolesti mogu se samo pogoršati. Apsolutna kontraindikacija proizvoda je povećana želučana sekrecija. Ljudi u starijoj dobi također bi trebali biti oprezni kada jedu grah.

Besprijekorno uravnotežen sastav mahunarki zasitit će tijelo svim potrebnim elementima u tragovima, čak i ako jedete samo različite sorte ove kulture. Ipak, nemojte se previše zanositi mono dijetama. Dovoljno je jednostavno uključiti bijeli grah u svoju prehranu, razrjeđujući ga drugom zdravom hranom.

Ako ste alergični na pasulj, morate ga odmah prestati koristiti.

Kako odabrati pravi grah

Pri odabiru proizvoda za konzumaciju važno je obratiti pažnju na njegov izgled. Grah se ne smije pokvariti, a još više truljenjem. Odaberite samo cjelovite žitarice iste veličine. Njihova površina treba biti sjajna i sjajna.

Grah čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi i samo na suvom mjestu. U suprotnom, plodovi mogu postati pljesnivi, a njihova upotreba opterećena je teškim trovanjem.

Izvanredno je da možete čuvati ne samo sirovi grah, već i kuvani grah. Da bi se to postiglo, kuhani proizvod se ohladi, stavi u plastičnu vrećicu i pošalje u zamrzivač.

Ako trebate pripremiti veći broj kuhanog graha, treba ga podijeliti na male komade od kojih svaki treba spakirati u zasebnu plastičnu vrećicu i staviti u zamrzivač.


Pogledajte video: ZA 10 DANA KOLJENO BEZ BOLOVA!!! BOLJE OD SVAKE KEMIJE! (Oktobar 2021).